PHP友の会 PHP FRIENDSHIP CLUB

　 東京湾クルーズのご報告

【ＰＨＰ♪音楽・ワイン・東京湾クルーズ】　体験報告

　９月に入ってもまだまだ異常とも思える暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか。
　
　さて、皆さんに、８月２９日（日）の東京湾クルーズのご報告をいたします。
　今回の企画は、ちば友輪会、東京ＰＨＰ夢サポート友の会、東京ＰＨＰ友の会が合同で開催いたしました。
　当日、日中はまだまだ暑い中、男性１４名、女性１８名、合計３２名の方が参加されました。

　船橋港を１７時に、夕焼けの海へと出港しました。
　船上では、トランペットの演奏と夕焼けが最高の演出をしてくれる中で、三番瀬で獲れた最高のアサリのワイン蒸しと美味しい白ワインをいただきました。
　関東甲信越地区本部の加藤本部長も駆けつけていただきました。
　船上からは、通常では見られない風景が素晴らしい感動を与えてくれました。

　夕焼けで黄金に光るビル、茜色の空に映えるカモメ・・・・・・

　ワインでほんのり赤くなった頬に、心地よい海風があたり、
　皆さんで輪になって座り、対面しながらの会話が弾みました。

　最後に海を限りなく愛する大野船長の熱い思いの伝わる話に、全員が引き込まれました。

　次回の開催を誓い、楽しい東京湾クルーズは終了いたしました。
　
　当日は晴天に恵まれ、楽しいひとときをこんなに楽しく過ごせたことに感謝いたします。
　　　企画担当、
　　　三船（ちば友輪会）木村（東京ＰＨＰ夢ｻﾎﾟｰﾄ友の会）松田（東京ＰＨＰ友の会）

◆写真掲載順　
【船橋港に到着】
⇒【さあ出港！】
⇒【洋上のカモメ】
⇒【夕日が当たり黄金に輝くビル】
⇒【海の広さ、空の青さ！！】
⇒【三番瀬で獲れた最高のアサリとワインで乾杯！】
⇒【名トランペッター、中嶋康成（遠くボストンより）】
⇒【夕焼けは刻々と姿を変えました】
⇒【夕日に照らされトランペットの響きが心にしみました】
⇒【大野船長の話は皆さんが聞き入りました】

更新日時: 2010年09月03日 16:24

第１６回例会“横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会

８月１７日ＰＭ７：００より、第１６回“横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会が開催されました。
生憎の暑さのせいでしょうか５名の出席者でした。

宗純講話
人間は自分自身の意思で生と死は決定できない。“余生”――余った人生なんてない。今を一生懸命生きること。
余生とは与生とも書く。仏から与えられた命。与えられて生きている間は常に希望に満ちて生きなさい。
若々しく生きなさい。失望したり、自暴自棄に陥ったりしない。志を失わないこと。
各々の存在とその力を結集して志を達成してこそ偉業は無し遂げられる。
人は人の間で生きることを考えなさい。一人の力だけでは生きられない。大きな組織、企業体のなか、家庭の中にあっても不可欠の問題である。
欲望・物質欲・出世欲を皆無にして人生を生きる事はできない。欲望をコントロールすることが大事。刹那を無心に、しっかりと生きることである。無心とは……心が無いのではない。何にも、とらわれないことです。

●夏休み
　　　親子で里帰り
　　　お盆お墓参り
　　　夏休み家族とリクレーション
　　　親子のきずなを深める
●終戦後６５年の年月の経過
●年金受給者の老後の問題

上記の項目で各々の御意見が交わされ、出席の方々が思いをお話しされました。
・佳き友と良き絆を結ぶ
・ ８月は甲子園で野球の試合が実施され、終戦の時間に試合を中止して黙祷が義務になっており、自ずと戦争について考えが及ぶ。また、終戦時の幼かった思い出が甦り、学童疎開の生活が終戦と同時に終了し、生まれた土地に戻り、家族と再会が叶えられるその喜びをを決して忘れない。
・人と人との和を広げよう。親から子へ、夫から妻へ、企業の組織にあって上司から先におはようと声をかけよう。御近所とのつきあいにも。
・中国南京大虐殺等。人間性が麻痺をしていた。今、８０～９０歳の戦争の経験者が重い口を開き、語っております。人の死を直視した人のお話を聞き、その証言は今こそ必要ではないのか。戦後の処理を正しく行う為にも。

“死ぬまでしっておきたい人生の五つの秘密”
アメリカ・カナダ２ケ国の２５０人の賢人にアンケートを取った結果（マガジンハウス社）、 松下幸之助の哲学に類似していることに驚きました。
１、 自分の心に忠実に
２、 思い残すことのないように生きなさい
３、 人には愛・愛し愛されなさい
４、 今を生きなさい
５、 得ることよりも与えなさい

更新日時: 2010年08月20日 11:29

東京ＰＨＰ友の会　７月例会

　記録続きの暑さが続く毎日、皆様いかがお過ごしですか。
　さっそくですが、７月の東京ＰＨＰ友の会例会の報告をいたします。
　さる、７月２５日（日）１３：００～１５：３０に第５８回の例会を中央区京橋区民館５号室で行いました。
　全員で８名の皆さんで、６年目を迎えた東京ＰＨＰ友の会の今後について話し合いをいたしました。
　今回は、楠神さんの司会進行で例会を進め、「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」近況報告に続き、「道をひらく」の輪読を、石井さん、松永さんにしていただきました。

　その後、友の会の会則、骨子について現状と合致していない箇所について、改訂内容の確認を行いました。また、役割分担の確認をし、会長１名、副会長２名、会計１名、会計監査１名、事務局１名（兼務）について、参加者から了承を得ました。
　会費については、現状のまま、その都度、参加者から５００円／１名をいただき、年会費の一括納金は行わないことといたしました。（皆さんが都合に合わせ、参加しやすいように）
　例会の時間は、１３：００～１５：３０、開催場所は、中央区区民館のいづれか（抽選結果による）、といたしました。
　
　最後の意見交換では、７月ＰＨＰ誌のテーマ”運がひらける言葉”について、それぞれのご意見をうかがい、素直な気持ちで相手の意見を聞き、良い話し合いの場を持つことができました。

　例会後は、有志によるティータイム・スピーチを場所を変えて行われたようです。
　※これからも、気軽にＨＰを見られた方、ＰＨＰ誌を読んで話をしたくなった方、どなたでもいつでもお待ちしています。
　◇８月２９日（日）はクルージングの夕べを、千葉友輪会、東京夢サポート友の会と合同で開催。
　　　　１６：００にＪＲ船橋駅南口交番前に集合、１６：３０船橋港、
　　　　１７：００出港、１９：３０帰港　【詳細はイベント情報をご参照願います】
　◇９月２６日（日）は、銀座区民館にて通常例会です。１３：００～１５：３０

＜例会集合写真＞
　

更新日時: 2010年07月26日 16:58

“横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会・７月例会報告

“横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会は７月２０日第３火曜日に定例会を開催。
会員７名と東京ＰＨＰ夢サポート友の会の木村徳孝会長の計８名でカンボジアに絵本を送る運動を実施致しました。
シャンテイ国際ボランテイア会から、専務理事茅野様とその会の副会長の御嬢様（東京女子大１年生）が御見え下さりカンボジアの近況について、書籍が不足し、１冊の本が回し読みされていることを、ボロボロになるまで愛読されている絵本を持参し、説明をされました。
今回の日本の絵本のタイトルは、童話『グリとグラ』。大人が読んでも楽しさを覚える良書です。制限時間の間に間違いなく作業を果たし、完成を味わいました。作業中、本の読書と説明は女子大生の方の受け持ち、愛らしく溌剌として周囲を和ませ、会員の皆様の作業もはかどりました。　
若いうちにこのような運動に取り組まれ、活動をされていることは素晴らしいことです。　　　
出身の山形のお話も楽しくお聞き出来ました。
カンボジアに本を送るこの運動は、本を買い求め、その本に書かれた日本語がクメール語に訳され、その訳文のシールを貼る作業です。いたって単純な作業内容です。これ等全部の本の寄付は松野宗純氏によるもの。世界中のボランテイアが必死になって援助を惜しまず、ある程度の目的は達成されては居りますが、いまだにカンボジアの内情は近代的な日常生活には及ばず、そんな社会環境の中にあっても向学心に燃えて世界の共通語を修得し、未来に夢を託し、自己を高め、素晴らしい成果を生み、祖国のために貢献している若者も増えてきております。ささやかな本の１冊の果たす役割は偉大だと痛感して居ります。　　
この全般の活動はアグネス・チャンの紹介でテレビに放映されて収益金が達成できた模様もお聞き出来ました。　　

更新日時: 2010年07月22日 16:22

埼玉での夢サポート塾

昨日（11日）、さいたま新都心の「with youさいたま」において、「第３回松下幸之助に学ぶ☆ＰＨＰ夢サポート塾」が開催されました。

当日は20代、30代の若い世代が９名参加、先輩のスタッフ４名とともに、自分の夢を振り返り、夢実現に向けて何ができるかを考えあいました。

自分の夢を時系列に書き込む「夢プラン」の作成では、「改めて紙に書いてみて、自分の思いが整理できてよかった」「ほかの人の夢プランを聞くといい刺激になる」などの感想が多く出ました。

今後は９月下旬に「夢サポート友の会」結成に向けての準備会を開催する予定です。
このホームページでもご案内していきますので、関心のある方のご参加をお待ちしています。

▲２グループに分かれて夢プランを考える

更新日時: 2010年07月12日 16:25

　 東京ＰＨＰ友の会　６月例会

　盛夏の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　さっそくですが、６月の東京ＰＨＰ友の会例会の報告をいたします。

　さる、６月２７日（日）１３：００～１６：００に第５７回の例会を中央区京橋区民館５号室で行いました。
　全員で１２名の皆さんで、今後の友の会について話し合いをいたしました。
　今回は、奥野さんの司会進行で例会を進め、「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」近況報告に続き、松下幸之助関連のＤＶＤの中から「家族の絆を深めよう」を視聴いたしました。
　休憩時に、石井さんから皆さんに胡麻団子を配っていただき、その後、６年目を迎える東京ＰＨＰ友の会の例会の時間配分や、年間の行事等について、いろんなご意見をうかがいました。
　例会の時間が長いとのご意見もあり、次回から、１３：００～１５：３０を例会とし、その後の懇親会は１５：３０～１７：００の時間でやってみようということになりました。
　７月以降の年間の計画については、活動計画（案）をお配りして、次回までに皆さんが考えて持ち寄ることにいたしました。
　例会後は、有志による懇親会を、チリワインの美味しいお店で行いました。

＜集合写真＞

更新日時: 2010年07月05日 18:01

“横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会・６月例会

　横浜ルネッサンスは下記の通り６月例会を開催しました。参加人数は会員５人と全国PHP友の会顧問の小倉光雄様の６人。梅雨の季節、曇天の空模様、蒸し暑く時折涼しい風も伝わってくる天候で、参加人員こそ少数ですが、熟年の会員の皆様は貴重な体験と賢者の意見が交わされ、時間は意識することなく物足りないほどに過ぎ去りました。終了後５人で親睦会、 横浜駅近くのシリアルで定例会に劣らず熱気充分な、本音の意見が交わされ、聞いている人に心地良く響いてまいります。

　来月７月は、カンボジアに絵本を贈る運動の一環としてその作業を致します。SVAのスタッフがカンボジアの社会の最近の現況と学校教育の環境などを説明をしてくださることになっております。会員以外の皆様にもご参加をお待ちいたします。

● 例会報告

１、私たちの信条と５つのちかいの唱和、　立腰と瞑想

２、各自の近況報告・３分間スピーチの内容
　＊皇居の内覧　１００人１グループで入園可、吹上御苑・富士見櫓・伏見櫓（大震災を逃れて）・東御苑・松の廊下等の散策を体験し、歴史の検索をすることが出来た。
　＊朝６：４０～７：３０散歩の日課　農家の直販野菜を入手、（例年２週間遅れて収穫をみる）紫陽花の美しさを鑑賞散歩の折に相手を思いやる心（PHPの真髄に共通する）生命の尊重・交通のルール
　＊宇宙女性航空士の山崎さんの言葉に触発された地球の発生と共に人類の誕生累々と人間の生命が受け継がれ、我々のDNAも数千人・数万人のDNAがある。その広大なDNAは５％しか活用できてない。眠ってい る９５％のDNAを個人個人で活用する作業を！！

３、 宗純講話
　＊松下政経塾が開設されて３０年の式典が挙行された。 松下幸之助の古いビデオを掘り起こし、その内容「日本が第２次世界大戦に敗れ、復興をおさめたがその復興は本物ではない。基本的な計画は自分自身で建てることこそ復興である。」

　＊小宮山東大前総長の講話の引用

　＊地球は高齢化する。日本の社会もまた高齢化の一途を辿っている。しかし、その条件を負の遺産としてとらえるだけではなく、プラスの観点で日本の生産技術はすばらしくそこから考えてみよう。バリアフリーを老人の日常の生活が必要としている物事に着眼、高齢化に伴いその人たちが操縦できる自動車の開発、 ロボット産業。世界的に優れている隼の帰還の感動。鉄のリサイクルを考える（鉱石を発掘するよりも）省エネに繋がる。太陽光発電　各地域的に住環境が異なり温度差もある各国立大学の学術的な知恵を結集して良い 。プロジェクトを創る。（地域に因んだ） 日本独自の自習自得もあるが衆知を結集すること。素直な気持ちで学べば必ず良い対象に出会う 。

４．山本順さん（会員）の大学の図書室の風景と内容
　＊蔵書は１４０万～１５０万、そのうち７５万～８０万冊はパソコンで検索閲覧をしている。 図書の係員４０～５０名が従事。本の返却はアウト・ソーシングを丸善に委託。 図書室の開館はＡＭ８：３０～２１：００。 一般の書籍を分類すると、和書・専門書・洋書・学術書・その他としてライフ誌等・週刊誌等は１年で処分表装は一般の図書館員が行っている。 平均的な利用率ＷＥＥＫＤＡＹ２，０００人、テスト時６，０００人。雑誌・定期刊行書一般会員の方も入室可。近隣の方に貢献、５００円で一般会員に登録できる、その際は身分証明書が必要。県外の以外の大学生は入館不可。辞書・貴重品本は閲覧不可⇒そのかわりとしてマイクロフアイブで１ページずつ一般閲覧可。 私物のコピーは不可、新聞はコピー出来る。その日の夕刊が発刊後に当日の朝刊はコピー可。著作権を大切にするため一般の図書室と多分に相違がある。また著作権を重視するため本の何ページかを確認したうえでコピーを可とする。　

以上

更新日時: 2010年06月25日 10:20

東京ＰＨＰ友の会【クリーン活動】報告

２０１０年春【東京ＰＨＰ友の会クリーン活動報告】

　５月３０日(日)[ゴミゼロデー]に皇居外苑のクリーン活動を実施いたしました。

　当日は、この時期では珍しく肌寒い日でしたが10：30に東京駅に８名が集合しました。

　東京駅（丸の内北口）→坂下門→二重橋→桜田門→三宅坂→半蔵門→
　千鳥が淵公園（昼食）→北桔橋門→北の丸公園→田安門→旧千代田区役所（ゴミ集積）
　→【ティータイム】
　
　皆さんでクリーン活動の腕章を巻いてＰＨＰの旗を先頭にさっそうと清掃ウォーキングに
　出発！　最近は、皇居外苑をランナーがたくさん走っていますので、気をつけながら、
　ゴミを拾いました。
　千鳥が淵公園での休憩・昼食時には、人なつっこいスズメがご飯粒を目当てに集まって
　来ました。
　北の丸公園では、クリーン活動を中断して、春の新緑の香りを一杯吸い込み、散策をしま
　した。　公園内では、いろいろなグループがゲームをしたり、フルートの音色が聞こえて
　きたり、皆さんが都会の喧騒を離れ、希少な空間を楽しんでおられました。
　公園を抜け、九段のゴミ集積所に集めたゴミを持ち寄り分別をしクリーン活動が無事終わ
　りました。
　
　その後、皆さんでくつろぎのティータイムをとり、最高の気分で労をねぎらいました。
　皆さんお疲れ様でした！

二重橋をバックに集合写真

清掃状況①

清掃状況②

清掃状況③

公園で昼食

食事中にスズメが！

ゴミ集積所にて

更新日時: 2010年06月02日 18:07

第13回定例横浜ルネッサンスPHP友の会クリーン・アップ活動報告

横浜ルネッサンスPHP友の会では、第13回定例会として、昨年11月8日に続き、第2回目となるクリーン・アップ活動を5月16日（日）行った。

午前10時、JR根岸線関内駅南口、横浜市役所前に集合。前回に続き遠方から参加の関東推進本部長加藤力也様、松野宗純・ヒサ子ご夫妻と坂直孝、山本順会員が二手に分かれさわやかな初夏の風が吹く中、PHP友の会の腕章を巻き、軍手に火ばしとゴミ袋を提げ、作業開始。

まずタバコのポイ捨てが相変わらず多いのには驚かされる。神奈川県は禁煙活動を全国に先駆け取り組み、中区はその足元の県庁所在地である。

坂・山本班は当初「馬車道」を回る予定であったが、手前の関内大通りの植え込みのゴミの多さに足止めされ、あっと言う間にゴミ袋は満タンになってしまった。

植え込みの中には、タバコの吸い殻は勿論、カン、瓶、ペットボトル、雑誌、ビニール袋に入れたゴミ、ちり紙、包装紙等あらゆる物が投げ込まれている。

現在の日本は異常な個人主義がまかり通り、自分さえ良ければ良いと云う人間が多い。今や、子供より大人に対する道徳教育が最も必要ではないだろうか等と考えながら作業していたら予定の時間になってしまった。捨てる神あれば拾う神あり、「日本大通り」を松野夫人が作業していると一人の男性が寄って来て、「奥さん偉いね」と褒めてくれた上に300メートルほどゴミ拾いを手伝ってくれたそうな。人間の偉さは地位やお金ではない。まさにPHPの教えに通じるのではなかろうか。

年に2回のクリーン・アップ活動ではやらないよりはまし程度の成果しか上げられないが、これからも一人でも多くの会員の参加を望みたい。（坂　記）

更新日時: 2010年05月19日 16:03

　 東京ＰＨＰ友の会　４月例会

　陽春の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。
　さる、４月２５日(日) １３：００～１６：３０に第５６回の例会を中央区京橋区民館５号室で行いました。
　東京夢サポート友の会から、若い男性３名、女性１名が参加され、関東甲信越地区の橋詰副本部長も加わっていただき、また、久しぶりに中央区の若手ホープの田中耕太郎区議もお忙しい中をかけてつけて下さり、全員で１５名の非常に熱い議論ができた会になりました。
　今回の年齢層は最高齢の奥原さん８７歳～若手３０代という半世紀を越えた時代の皆さんがそれぞれの思いを語っていただきました。これこそ、ＰＨＰ友の会ならではの実のある集いになりました。
　皆さん、本当に素晴らしい！の一語です。
　例会の内容は、「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」に続き、近況報告や現在の思い等について全員が真剣に話され、また真剣にお聞きしました。
　休憩をはさみ、会員の方に入れて頂いたお茶と差し入れのお菓子を頂きながら、
　松下幸之助関連（ＤＶＤ）　「国民の良識の高まりを、まず人間教育を」の２編を視聴しました。
　その後、このＤＶＤで感じたこと等、本音の意見交換をいたしました。
　人に伝えることの大切さ、難しさを痛感した、というのが私の感じたところですが、たくさんの学びがありましたこと、参加された皆さんに感謝を申し上げます。
　これからも、このような会ができますことを切に感じています。
　５月は、クリーン活動（皇居外苑、5/30）のため、例会をお休みいたします。
　次回の例会は、６月２７日（日）１３：００～中央区京橋区民館（４月と同じ場所）で開催いたします。
　皆さまの、多数のご参加をお待ちしています。　

【集合写真】
　

　例会の後は、銀座のワインの美味しいイタリアンレストランで有志で会食をいたしました。
　あっという間に時間が過ぎ、体も心もあったまったところでお開きとなりました。
　皆さんありがとうございました！

更新日時: 2010年04月29日 14:17

東京ＰＨＰ友の会【新春会】

桜花爛漫の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。

　さる、３月２８日（日）１２：００～１６：００　に「新橋亭」にて”東京ＰＨＰ友の会【新春会】”を開催いたしました。
　全国ＰＨＰ友の会から小倉顧問が参加され、全員で１４名の感動体験の会でした。
　戦後間もなくできた、創業６３年となる老舗中華料理店『新橋亭』の店主からのお計らいで、素晴らし食事会ができました。
　今回のゲストは、クルーズ船でのマジックでは日本で第一人者の『菅原英基』さんと、
　明るく元気な企業へのコンサルティングをされている、
　　ハッピーライフ研究所の『大久保正剛』所長　でした。
　菅原さんの
　　・洗練されたスピーチと、鮮やか手さばきで皆さんを魅了したテーブルマジック
　大久保さんからは、
　　・潜在意識と言葉が人の行動にどうつながるか、明るく生きるためのヒントをたくさんいただきました。
　そして、大久保さんと小倉顧問が、高校ラグビー部の先輩・後輩であることが、この場でわかり、このような出逢いがあるのだと、一同が感動をいたしました。
　本当に素晴らしい会になり、全員が喜びの笑顔でいっぱいになりました。
　素晴らしい出逢いに感謝！感謝！感謝！
【集合写真】

【皆さんで楽しく会食、歓談】

【マジシャン菅原さんのお話・惹きつけられました】

【マジック～サプライズ！】

【大久保所長から素晴らしいヒントを！】

【小倉顧問からの盛会へのスピーチをいただきました】

更新日時: 2010年04月03日 11:22

　 東京ＰＨＰ友の会　２月例会

早春の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。
　さる、２月２８日(日) １３：００～１６：３０に第５４回の例会を中央区新場橋区民館４号室で行いました。
　千葉友輪会から１名の方が参加され全員で１３名の和みの会になりました。
　今回は会員の方が進んで挙手をされ、その方の司会進行で例会を進めました。
　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」に続き、近況報告や現在の思い等について全員が真剣に話され、また真剣にお聞きしました。
　休憩をはさみ、会員の方に入れて頂いたお茶と差し入れのお菓子を頂きながら、ＰＨＰビデオアーカイブスより、石川洋氏「逆転の勝利～感謝からの出発」を聴講した後で、
　テーマ”明日はきっといい日になる”[ＰＨＰ誌２月号テーマ]
　について、意見交換をいたしました。
　皆さん、それぞれの人生感を持ち、生きて来られた中で、ご自分が実践されていることを話され、また聞くことができ、非常に心がふるえました。
【集合写真】

　例会の後は、日本橋近くのお店でワイン、日本酒等を頂きながらの会食をいたしました。
　あっという間に時間が過ぎ、体も心もあったまったところでお開きとなりました。
　皆さんありがとうございました！
　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さい。

更新日時: 2010年03月02日 15:24

【合同『座禅会』　曹洞宗大本山総持寺にて】

【合同　『座禅会』　in　曹洞宗大本山総持寺（鶴見）】
　
　さる、１月２４日（日）に最高の晴天に恵まれ、”横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会と
東京ＰＨＰ友の会　合同の座禅会を、曹洞宗大本山総持寺におきまして開催いたした。
　遠く、栃木県～神奈川県の皆さんが集まり、素晴らしい参禅会になりました。
　２０名の方が参加され、全員で精進料理をいただきました。食事のお作法を修行僧の方から教わり、「五観の偈」皆さんで唱え、椀をはすの花に例え両手で持ち「いただきます」を言ってごちそうになりました。
　食事は膳の器（応量器）を整え「願わくは此の功徳を以って、・・・」感謝をして「ごちそう様でした」、美味しくいただきました。
　午後から、修行僧の方の案内で拝観をし、その途中の衆寮（修行僧の学習室）で坐禅体験（約３０分）をいたしました。
　大祖堂の広さ（畳千畳敷）に驚き、総檜造りの大書院での狩野派の襖絵に圧倒され、感激をして拝観御礼をいたしました。
　最後に皆さんと集合写真をとり、ご都合のよい方とティータイムをとりました。
　皆さん、荘厳な空気にふれ、心の中にそれぞれの思い、願いを残し、帰路につきました。
　清清しい一日を過ごすことができ、感謝！感謝！
　参加された皆さま、ありがとうございました。

　”横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会のブログでも紹介をされています。⇒リンク

【座禅会の様子を写真で掲載いたしまた】
広々とした総持寺境内です！

精進料理の食事の作法を、修行僧の方から教わりました！

「五観の偈」を唱和！

ご飯の椀をはすの花に見立てて両手で持ちます！

こんなに綺麗なお膳です！

食器（応量器）を整えて「ごちそうさまでした」

修行僧の方が拝観案内人です！感謝！

坐禅体験３０分「これから障子に向かって坐禅開始です」

写真に収まりきれない大きさの大祖堂（模型の写真を撮影）

法堂上見挿鍬人「法堂とはそのように己の心を耕す人がお詣りするところである」という意味
瑩山禅師が示寂の時に示された言葉の最後の句です。

拝観が終わり皆さんで御礼！

修行僧の皆さんが托鉢に向かわれます！

皆さんで集合写真「本当に素晴らしい一日でした」

更新日時: 2010年01月31日 10:45

ボリビアの倉橋神父に寄付－－ＰＨＰ思いやり運動

ＰＨＰ思いやり運動では、ボリビアの貧困地域の支援を続けている倉橋輝信神父の活動に対して長年にわたり支援しています。

１月１７日（日）には、ＰＨＰ友の会関東甲信越地区本部の役員会の席上で、ボリビアから東京に一時帰国されていた倉橋神父をお招きし、今年度の寄付金５０万円を贈呈いたしました。

倉橋神父からは、「昨年いただいたご寄付は、貧困地域での学校の教室建設費の一部、また、子どもたちの継続的な食料費などに使わせていただいています」というお礼の言葉とともに、ボリビアの最近の状況についてもご報告いただきました。（事務局ＣＳ記）

▲中央が倉橋輝信神父

更新日時: 2010年01月18日 14:49

ＰＨＰ友の会全国大会・埼玉大会実行委員会

今年の１０月９日及び１０日に埼玉県で全国大会を開催します。
スローガンは「ぬくもりのある大きな輪」です。
殺伐としてきている現在、人々の心の中に「ぬくもり」が少なくなっているようです。
そこで、私たちは、ぬくもりのある人々の輪を取り戻そうと
今回、その足がかりにしようと思っています。
スローガンに添った講演者も選定中です。
そして、翌日の交流会では、原点に返って、皆で話し合いの場も計画しています。
もちろん、埼玉の名所目めぐりのｺｰｽも用意する予定です。
全国の会員の皆様、乞うご期待ください。

更新日時: 2010年01月13日 13:01

東京ＰＨＰ友の会　１２月例会

頌春の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。

　さる、１２月２０日(日) １３：００～１６：３０に第５２回の例会を中央区月島区民館３号室で行いました。
　初めての方が１名参加され全員で１２名の和気あいあいとした話し合いができたことに感謝いたします。今回も、輪番制で会員の方の司会進行で例会を進めました。
　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」近況報告に続き、会員の方に入れて頂いたハーブティーと手作りのスコーン、皆さんからの差し入れのお菓子をいただきながらティータイムを楽しみました。

　その後、意見交換をいたしました。
　今回のテーマは”元気になれること”（自分が実践していること等）です。

　・松下幸之助のＣＤを聴く　・衣食住での決め事　・好きなことに集中する　 ・自分に甘えない　・今自分ができることをやる　・人との出逢い　・人を育てる喜び　
　などなど、熱い意見交換ができました。
　

　例会の後は、月島の“もんじゃ屋さん”で有志による忘年会行い、和やかな雰囲気であっという間に時間が過ぎて行きました。
　

　皆さんありがとうございました。
　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さい

更新日時: 2010年01月04日 17:00

合同忘年会（横浜、東京）

頌春の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。日頃は大変お世話になっております。
平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。

　さる、平成２１年１２月５日（土）１５：００～１７：００に”横浜ルネッサンスＰＨＰ”友の会と東京ＰＨＰ友の会が合同で忘年会を開催いたしました。　
　当日は雨天にもかかわらず、関東甲信越地区本部長の加藤力也氏をお招きして、東京ＰＨＰ友の会から７名、横浜ルネッサンスＰＨＰ友の会から５名の方が参加されました。
　会場は、横浜伊勢佐木町にある”ふらんす小僧”というお店です。
　皆さん、ゆったりとした異空間の中で、楽しいひとときを過ごしました。
　トランペット、語り、カラオケ等、日頃見ることのできない皆さんの一面をご披露いただき、時間は瞬く間に２時間が過ぎ、その後も有志の皆さんで話が盛上りました。

　このときの様子の一部を写真データとして添付いたします。
　皆さんも、これからも、どしどし気軽に顔を出して下さい。
ダウンロードしたファイル

更新日時: 2010年01月04日 16:42

　 合同ウォーキング（埼玉・東京）

合同ウォーキングが、埼玉と東京の友の会合同で開催されました。

　当日は、朝からの雨がウォーキング開始前には、嘘のように晴れあがり、雨で汚れが洗い流された後の浜離宮の緑は、一段と空の青さを背景に際立っていました。
　男性ばかり、１２名が日頃の喧騒から離れ、ゆっくりと歩きながら、楽しいひとときを過ごしました。

【詳細】　◆散歩時間：約２時間半、歩行距離：約６ｋｍ◆
　１．日　　時：平成２１年　１１月　１４日（土）
　２．集合場所：浜松町駅　南口改札
　３．集合時間：午後１２時００分　（出発は１２時３０分）
　４．コ ー ス：ＪＲ浜松町駅（南口）→旧芝離宮恩賜庭園→竹芝ふ頭公演→
　　　　　　　　　 浜離宮恩賜庭園→鉄道発祥の地→ＪＲ新橋駅→新橋亭（懇親会会場）
　５．到着時間：午後３時００分
　６．懇 親 会：開催場所：新橋亭（新橋駅から徒歩５分）／１５：００～１７：００

【散策写真】
　[竹芝ふ頭公園にて]

　[潮入の池にて]

　[お伝い橋ﾍﾞｽﾄｼｮｯﾄ]

　[中島の御茶屋にて]

　[庚申堂鴨場]

　[三百年松]

　[三百年松全姿]

　[旧浜離宮庭園説明文]

　[旧新橋停車場]

　[新橋亭店内にて]

　懇親会では、先ずは最初の一杯のビールが美味しかった！
　そして、女性が２名加わり、美味しい中華料理と、紹興酒で和みのひとときを味わいました。　
　
　※次回も、楽しい交流会ができれば幸いです。感謝！感謝！
　

更新日時: 2009年11月17日 10:27

東京ＰＨＰ友の会　１０月例会

紅葉の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。
　さて、第５１回目の例会では、今回は初めての方が２名参加されました。また、久しぶりにお逢いできた皆さんと全員で８名が非常に中身の濃い話し合いをいたしました。
　皆さんありがとうございました。
　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さいね！

　日　時：平成２１年１０月２５日（日）１３：００～１６：３０
　会　場：中央区久松町区民館　３号室にて

　輪番制で会員の方の司会進行で「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」の唱和につづき、「道をひらく」の輪読を行いました。
　そして
　◇特別インタビュー（ＰＨＰﾋﾞﾃﾞｵｱｰｶｲﾌﾞｽより）
　　　　　　　　神渡良平『主題ある人生』（２）「一隅を照らす人生」
　　約３０分聴講し、勉強いたしました。　　
　次に、意見交換を行いました。
　今回のテーマは『“楽しいこと”について』です。
　　　　　　・ 人と逢うこと　・孫の成長を見ること　
　　　　　　・仕事と家庭が中心で、不満はないが、楽しいことが思い浮かばない
　　　　　　・旅行　・世の中が良くなること　・人の役にたつこと
　　　　　　・子供にしっかりとした道づけを残すこと
　　　　　　・人にとらわれない生き方（趣味を楽しみ、チャレンジ）
　　　　　　・ツアーではなく、一人旅で海外に行き、現地の人たちと触れ合うこと

　などなど、熱い意見交換ができました。
　
　◇次回のテーマは”元気になれること”（自分が実践してること等）です。
　
　例会の後は、人形町のお店で、東京夢サポートの方と合流して、有志による懇談会を行いました。
　非常に充実した時間を皆さんと持てたことに感謝いたします。

【集合写真です】

更新日時: 2009年10月30日 20:53

新入会員の集いin神戸を開催しました。

全国各地で『新入会員の集い』が開催されています。神戸では10月18日(日)の午後でした。
新入会員の方々は7人が出席、スタッフとして兵庫ＰＨＰ研究会の会員など9人が迎えました。

松下幸之助のビデオ『ＰＨＰと私の願い』を視聴し、『素直な心』の重要さと『友の会』の意義をを学びました。
兵庫県下各友の会の活動内容を説明し、参加、入会にあたっての情報提供を行いました。
模擬例会『素直な心について』では、真剣な意見交換が行われました。

スタッフの一人としての印象
①内容は良く説明できたのはよかった。
②かなり充実した資料を用意できた。
③その反面、工夫はしたが、雰囲気がやや硬かった。
④会場のビデオ機器がうまく稼動せず、バタバタした点は残念。

ご参加の新入会員各位には、それなりに満足してもらえたのではないか、と思っています。
終了後、近くの居酒屋で懇親会を行いました。

記念写真

更新日時: 2009年10月19日 08:18

来年の全国大会（埼玉）実行委員会準備会が始動！

１０月１２日（月・祝）14：00～16：30　Ｗｉｔｈ　Ｙｏｕさいたまセミナー室にて、
来年度の第２９回全国大会（埼玉）の実行委員会準備会が開催されました。

平成２２年１０月９日（土）「埼玉会館大ホール」（予定）にて、
準備をすすめていく旨を確認しました。
埼玉ＰＨＰ友の会、埼玉ＰＨＰほんとうの時代友の会のメンバーが中核となって、
年内の早い段階で、実行委員会を組織することを目指します。

どうぞよろしくお願いします。

文責：事務局Ｓａｍ

皆さんの熱い思いが伝わる準備会でした。

更新日時: 2009年10月13日 14:23

横浜ＰＨＰほんとうの時代友の会

私たちの会は毎月の例会のほか２か月に１度アウトドア活動を開催していますが、その中でも私たち会の目玉として年１回１泊２日の[歴史探法の旅]を開催しています。
本年も１０月４日～５日・山形歴史探訪の旅として米沢・山形・尾花沢・鶴岡・酒田の城下町と銀山温泉を組み合わせて旅を堪能してまいりました。
山形新幹線で米沢を降り、駅レンタカーにて１０人のり１ＢＯＸを借り、まず上杉家城下町米沢市内の上杉神社・上杉家病所そして最上家城下町山形の最上義光歴史記念館をめぐり尾花沢市・芭蕉・清風記念館を見学後、今夜の宿・銀山温泉に到着。
翌日は最上川添いに出羽三山の羽黒山・を参拝、鶴岡市内鶴岡公園・酒田市山居倉庫めぐって米沢まで車でひた走り５時すぎの山形新幹線にのり東京に８時前到着。

更新日時: 2009年10月12日 14:56

東京ＰＨＰ友の会　９月例会

　秋晴れの候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。
　さて、第５０回目の例会では、今回は初めての方が３名参加され、全員で１２名の非常に中身の濃い話し合いができたことに感謝いたします。
　皆さんありがとうございました。
　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さいね！

　日時：平成２１年９月２７日(日) １３：００～１６：３０
　場所：中央区銀座区民館　２号室にて

　輪番制で会員の方の司会進行で「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」の唱和につづき、「絵本を届ける運動」行いました。
　１時間ほどかかって、慣れない手つきでハサミを動かし、クメール後のシールを貼りました。
　参加者からいただいたオツマミを食べながら休憩を挟んで、意見交換を行いました。　
　今回のテーマは「『生きがい』について」です。
　　　　　　・ 人との出逢いが生きがい
　　　　　　・ “やればできる”実体験が自分を強くした
　　　　　　・ 一歩進むエネルギーの大切さ
　　　　　　・ 皆それぞれ、相手を認めることが大事
　　　　　　・ 毎日必ず良かったこと探しをする
　　　　　　・ 早起きと良く歩くことの励行（毎日）
　　　　　　・ 興味を持って楽しむことが大切
　などなど、今回は前回よりも時間をオーバーして１６：５５までの例会になりました。
　
　例会の後は、銀座の街をゆっくりと眺めながら、近くのビアホールで有志による懇談会を行いました。
　非常に充実した時間を皆さんと持てたことに感謝いたします。
　画像の確認[集合写真]

更新日時: 2009年10月01日 13:17

ＰＨＰ横浜ほんとうの時代友の会

アウトドア活動（毎月の例会以外に２か月に１回アウトドア活動を開催）
　　　　[温泉と地球に関して学ぶ]
日時：平成２１年８月７日（金）　参加会員８名全員
場所：神奈川県立温泉地学研究所及び神奈川県立生命の星・地球博物館
行程：横浜駅８時半集合後東海道線小田原駅乗り換え箱根登山鉄道入生田駅下車
　　　　温泉地学研究所到着、菊川研究員から１時間の講義を聴く。
　　　　研究所の行っている調査研究について・温泉の定義・神奈川の温泉について等
　　　　館内の展示物見学後、隣接の地球博物館に移動し、地球のできた過程や生命の
　　　　進化などについての展示物を見学。
１２時過ぎ退出し小田原駅周辺の魚料理店にて昼食を摂り、現地解散。

更新日時: 2009年08月23日 09:35

　 東京ＰＨＰ友の会　７月例会

　大暑の候、盛夏の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。
　さて、第４８回目の例会は、午後からの猛烈な暑さの中を、それぞれの思いをお持ちになって集まっていただき、全員で９名の楽しい会になりました。
　今回は今までと違い、初めて午後からの開催で、１３：００～１６：００まで通常の例会に加え、今後の例会の進め方について、本当に中身の濃い話し合いができました。皆さんありがとうございました。
　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さいね！
　日時：平成21年7月26日（日）13：00～16：00　
　場所：豊島区立勤労福祉会館（池袋西口）５階会議室にて
　　　　　
　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」　の全員唱和、「道をひらく」の輪読
近況報告の後、ＰＨＰビデオゼミナールで提供している、
　”特別インタビュー、お話：西村恵信（にしむらえしん）花園大学名誉教授「人生をいかに充実させるか」”
　を聴講しました。
　要旨は、“今を大事にする”こと、そして、苦しみと楽しみ、寂しさと親しみはセットになっていて、“最大の不幸を経験している者は、最大の幸福を得る”また、静止と停止は全く違い、コマが勢い良く回ってじっと振れない状態は無限の方向に向きながら、静止している等等、書ききれないほどの素晴らしい内容でした。
　その後の話し合いでは、これからの活動について下記のこと決めました。
　　　・必ずテーマを持って皆で話し合う時間をつくる
　　　・事前に資料があれば配布して考えてもらう
　　　・PHPの講話の聴講は今後も続ける
　　　・司会進行役は輪番制にし、次回の司会者を今回の司会者が指名する
　　　・会場は中央区区民会館を基本にする
　　　　（使用料が安くﾈｯﾄでの予約で取りやすい為）

　例会の後は、雰囲気の良い居酒屋で希望者の方と軽いつまみと、アルコールが入り楽しいひとときを過ごしました。

＜お一人先に帰られたので８名での集合写真です＞

更新日時: 2009年07月30日 13:34

７月２６日（日）第２回・東京ＰＨＰ夢サポート塾を開催

●７月２６日（日）第２回・東京ＰＨＰ夢サポート塾　
　東京ＰＨＰ夢サポート友の会主催にて、第２回目の夢サポート塾が開催されました。
　今回は参加者が少なかったですが、その分アットホームな雰囲気の中でディスカッションできました。
　
　東京ＰＨＰ夢サポート友の会は８月で第２期目を迎えます。
　新たな仲間を募集していますので、２０代、３０代の方、ぜひご参加ください。
　８月の例会については、またホームページでお知らせします。　

文責：事務局Ｓａｍ

夢サポート塾の参加者。皆で学びあい励ましあって、夢を叶えてきましょう！

更新日時: 2009年07月27日 10:41

東京ＰＨＰほんとうの時代友の会

中国に魅せられて

東京ＰＨＰほんとうの時代友の会　会長　三浦　徹

「１回だけの人生ですよ！　あなただけの人生ですよ！　片道切符ですよ！」。私は１５年前にこの文章を『ＰＨＰほんとうの時代』誌の定年特集で読み、東京ＰＨＰ「ほ」友の会に入会しました。会の実践目標は、「“学ぶこと・遊ぶこと・友を得ること”この三つの大切さを素直に行動に移す」です。月例会や同好会でこれを実践し、友情の絆を築いてきました。
入会当初、男性会員が目立っていた当会もいつの間にか女性会員が増え、また、創立２０周年を目前に会員の年齢もそれ相当に加算されました。熟年の男女が縁あって“学び・遊び・友情を培い”あう中で、「いかに実りのある会に発展・継続させるか」が私の一つの目標・夢です。
また、私は定年前から第２の人生を視野に入れ、用意周到に勉強し、外国人に日本語を教える日本語教師の資格を取得しました。定年を迎え「待ってました！」と喜び勇み、中国の上海大学とアモイ大学で日本語を教えました。上海大学を去る前に、当会の１０周年記念企画として会員１６名が来中し、学生とともに観光しました。それ以来、中国語に魅せられ、中国語の勉強がライフワークになり、厳しい勉強の中にも喜びを見出しています。
来年、当会は創立２０周年を迎えます。今、私が最も実現させたい夢は、会の仲間と再び中国旅行をすることで、それが日々の勉強への大きな励みとなっています。

※「ほ」……ほんとうの時代

平成２０年４月　千鳥が淵にて

（『すなお』09/夏号より、ＰＨＰ友の会事務局にてアップしました）

更新日時: 2009年07月14日 15:29

　 東京ＰＨＰ友の会　６月例会

　盛夏の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　平素はＰＨＰ活動の実践、ありがとうございます。
　さて、第４７回目の例会は、梅雨の時期で曇天でしたが、初めての方、そして久しぶりの方、それぞれの思いをお持ちになって参加され、全員で１０名の楽しい会になりました。
　５月のクリーン活動が中止となり、皆さんとお逢いしてお話ができることのありがたさが、より強く感じた例会でした。本当にありがたいです。

　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さいね！

　日時：平成21年6月28日（日）10：00～12：00　
　場所：豊島区立勤労福祉会館（池袋西口）４階会議室にて
　　　　　
　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」　の全員唱和、「道をひらく」の輪読
近況報告、自己紹介の後、ＰＨＰビデオゼミナールで提供している、
　”特別講話、講師：田中真澄(ﾋｭｰﾏﾝｽｷﾙ研究所所長)「人生の経営戦略をもつ」”
　を聴講しました。
　要旨は、いつまでも元気で、まめまめしく、挨拶・返事・後始末をしっかりして、生き
いきとした終身現役の人生をおくりましょう！というような内容でした。
　その後の意見交換では、本当に活発な話し合いができて良かったと思っています。

　例会の後は、雰囲気の良いイタリアンレストランで希望者の方と昼食をとりながら
楽しいひとときを過ごしました。

[集合写真　会議室にて]

更新日時: 2009年07月03日 14:20

東京ＰＨＰ夢サポート友の会が「夢サポート塾」を実施

５月31日（日）、ＰＨＰ総合研究所東京本部（精糖会館）において、「松下幸之助に学ぶ☆ＰＨＰ夢サポート塾」が開催されました。東京には、昨年発足した「東京ＰＨＰ夢サポート友の会」があり、第２期の活動を前に新たな参加者を募る意味でも、セミナーを主催されました。

当日は、新たな参加者５名、「東京ＰＨＰ夢サポート友の会」のメンバー３名、また、先輩会から３名の計11名が参加、２グループに分かれて熱心な話し合いが行なわれました。

東京での「夢サポート塾」は、第２回は７月26日（日）に開催されます。「夢」を見つめ直すいい時間になると思います。どうぞ気軽にご参加ください。

ＣＳ

更新日時: 2009年06月03日 11:04

　 横浜ＰＨＰほんとうの時代友の会

２００９年４月２１日第６回総会開催し本年度活動計画発表
月例会は第３木曜日１２：１５～１５：１５分（横浜市青少年育成センター会議室）
通常プログラム
１２：１５～１２：２５・「立腰と瞑想」、「私たちの信条、５つの誓い」
１２：２５～１３：１５．近況報告
１３：１５～１４：０５．会員スピーチ（４月２１日坂本竜馬を語る・・木村瀧雄）
１４：１５～１４；４５・ＰＨＰ友の会文庫・ＰＨPほんとうの時代誌の意見交換
１４：４５～１５：０５・松下幸之助に学ぶ「道をひらく」の輪読
１５：０５～１５：１５・次回例会の運営、その他連絡事項

２か月に１度開催のアウトドア活動決定
４月２１日：総会後ホテル横浜ガーデンにて夕食会
６月５日：シュウマイの崎陽軒工場見学
８月１日：地熱発電所見学（箱根）
１０月４日～５日：１泊２日の歴史探訪の旅（山形の歴史を訪れる・米沢、山形、鶴岡）
私たちのＨＰを開いてみてください。
会の紹介と横浜の風景写真を紹介しています。
http://www2.ocn.ne.jp/~odo-chan

例会のスナップ

更新日時: 2009年05月31日 22:06

　 東京ＰＨＰ友の会【クリーン活動】報告

２００９年春【東京ＰＨＰ友の会クリーン活動報告】

　さる、５月２４日(日)は朝から生憎の雨で、クリーン活動は中止いたしました。
　雨の中、集まっていただいた皆さん全員（９名）で近くの喫茶店でお話をして散会いたしました。
　遠方の方もいらっしゃり、雨天にもかかわらず来ていただいた皆さんのお気持ちに感謝いたします。
　次回は必ずや晴天であること祈り、まずはご報告まで。
　皆さん、ありがとうございました！

　※(新入会員の方とは和やかな雰囲気の中で昼食が取れ、忌憚のないご意見が聞けたことが何よりでした。これに懲りず、気軽に会にご参加下さい。)

東京ＰＨＰ友の会クリーン活動の集合場所は、この東京芸術劇場前のモニュメントです。

更新日時: 2009年05月25日 12:42

東京夢サポ第5回例会の報告

4月26日（日）東京ＰＨＰ夢サポート友の会の第5回例会が開催されました。
今回は東京夢サポメンバー含めて13名のご参加でした。
今回、ゲストで中嶋悦子（民間児童館「おおきなかぶ」の理事長）にご講演をいただきました。

▲中嶋悦子さんの講演（右奥）

中嶋さんは、“地域に親子がふれあう場所を作りたい”という気持ちで、この思いに賛同していただける方を探そうと、個人宅や地域の施設を一件一件訪ねて自分の思いを訴え続けられました。熱心さのあまり、ときには子どもを連れて地域の公園に行くと、中嶋さんの顔を見るなり遊んでいた親子が帰ってしまったこともあったそうです……。でも地道な活動が実り、今や、ＮＰＯ法人民間児童館「おおきなかぶ」の理事長です。強い志のある情熱的な女性です！
「私は学歴や能力があったわけじゃない。ただ自分のやりたいことをやり続けただけ。そしたら周りに人が集まってきてくれた」と中嶋さんはおっしゃいます。

▲東京夢サポメンバーで集合写真

夢を叶える過程で苦しむことはみんな同じ、だけど中嶋さんは壁にふさがれたとき、そこから自分を立て直す強い力を持っておられました。そこが成功する人としない人の違いなんだなぁと感じました。

最後に、中嶋さんはなんと４児の母親。忙しくて大変そうだなと思っていたら、「日々忙しいけど心にはゆとりがあるの。だから毎日が楽しくてしょうがない」と笑顔で答えてくださいました。

▲みんなメモをとりながら熱心に聞いていました

（文責：本部事務局スカラー）

更新日時: 2009年05月01日 17:18

　 東京ＰＨＰ友の会　４月例会

　陽春の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
　平素はＰＨＰ活動の実践、お疲れ様です。
　さて、今年４回目の例会は、清清しい春風にのって、新入会員歓迎会でお逢いした、お二人の男性が初めて参加していただきました。
　本当にありがたいです。
　良い出逢いから、素晴らしい雰囲気の中で、活き活きとした例会になり、感謝いたします。
　この活動報告を見ていただいている皆さんも、どしどし気軽に顔を出して下さいね！

　日時：平成21年4月26日（日）10：00～12：00　
　場所：豊島区立勤労福祉会館（池袋西口）５階会議室にて
　　　　　４月の例会は、全員９名で行いました。

　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」　の全員唱和、近況報告、自己紹介の後、
ＰＨＰビデオゼミナールで提供している、

　”特別講話、株式会社アイディア・バンク社長・佐橋慶「チャレンジ精神で生きる」”
　を聴講しました。聴講後は、皆さんが感じたこと等、活発な意見交換を行いました。

　例会の後は、雰囲気の良いイタリアンレストランで希望者の方と昼食をとりながら楽しいひとときを過ごしました。
　これからも、皆さんで「また参加しよう！」と思えるような、和やかな会を創って行きましょう。

更新日時: 2009年04月29日 12:15

ＰＨＰ新潟マネジメントサークル

何にもとらわれない気持ち

ＰＨＰ新潟マネジメントサークル
会長　山口

私は今年、８０歳になります。長く生かされていることに感謝の気持ちでいっぱいです。

さて会では以前から１度本格的な座禅を経験したいと考えていましたが、昨年７月、沢海の禅寺・大栄寺で座禅会を開催しました。

最初に座禅について、「座禅は何かの効用を求めて行うものではない。何にもとらわれない気持ちになることが大切」と教えていただきました。座禅で重視されているのは先ず姿勢を調えること。ぐらぐらしないようにどっしりと安定した姿勢で座ります。つぎは吐く息と、吸い込む息を意識して複式呼吸を丁寧に行います。こうして座ることが出来たら、しだいに精神集中ができて、心もまた自然と静まってくるものです。
大きな太鼓の合図に４０分間の座禅がいよいよ始まりました。最初はこんな姿勢で耐えることができるだろうか、不安といろいろな思いが頭の中をかけめぐっていました。突然音も立てずに静かに後ろより両手で姿勢を直されました。背中が曲がっていたようです。それから心が静まり楽になりました。終わりの太鼓がなり４０分がむしろ短く感じました。

反省会ではまた実施したいとの要望が圧倒的で、今後も年に２・３回実施したいと考えています。

（『すなお』09/春号「ＰＨＰの夢×わたしの夢」より。事務局にてアップしました）

更新日時: 2009年04月16日 09:36

埼玉ＰＨＰほんとうの時代友の会

交流の輪は心の握手

埼玉ＰＨＰほんとうの時代友の会
会長　内波

　私は定年退職してこれからの人生をどう生きようかと考えているときに、『ＰＨＰほんとうの時代』誌と出合いました。購読しはじめ間もなくして、埼玉ＰＨＰ「ほ」友の会が平成１７年１月に発足し入会。当会は経験豊かな仲間が集い、人生を語り、学ぶ交流の会となっています。
同世代の仲間が年々増えるにつれ身内だけの活動でなく、他の友の会と交流の輪を広げたいという思いがでてきました。そこで埼玉ＰＨＰ友の会と合同で「春の花見会」「勉強会」「見学会」などの活動を年に数回するようになり、昨年５月には関東地区の会員の方も参加してクリーン活動を行い、一段と交流の輪を広げています。
昨年の大阪の全国大会では大阪ＰＨＰ「ほ」友の会と「姉妹友の会」の縁組みが叶い、先方の小澤会長と交わした心からの温かい握手を忘れることができません。これからも全国の友の会の皆さんと心の握手を交わしていくのが私の夢です。
　また、私は数年前に職を離れたとき、自分の過去を遠いまなざしで見つめたいと思い立ち、当時ブームになっていた自分史を書いてみようとペンを取りました。ですが今だ、未完成のままです。ＰＨＰ友の会の仲間と出合い親交を深めていくうちに、今一度「あせらず」「ゆっくり」とペンを取りたいと思うようになりました。ぜひ、自分史を完成させようと思っています。

※「ほ」…ほんとうの時代

（『すなお』09/春号「ＰＨＰの夢×わたしの夢」より。事務局にてアップしました）

更新日時: 2009年04月16日 09:29

　 東京ＰＨＰ友の会　２月例会

東京PHP友の会　２月例会　報告
今年２回目の例会でした。
少し寒さも和らいだ、素晴らしい日に、人生感豊かな皆さんのお話が聞くことができ、感謝しています。
ありがとうございました。
　平成21年2月22日（日）10：00～12：00　
　豊島区立勤労福祉会館（池袋西口）５階会議室にて
　２月の例会は、全員９名で行いました。
　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」　の全員唱和、近況報告、自己紹介の後、ＰＨＰビデオゼミナールで提供している、
　”特別講話、ノートルダム清心学園理事長・渡辺和子「愛をこめて」”
　を聴講しました。聴講後は、皆さんが感じたこと等、活発な意見交換を行いました。
　例会の後は、雰囲気の良いイタリアンレストランで希望者の方と昼食をとりながら楽しいひとときを過ごしました。
　これからも、皆さんで「また参加しよう！」と思えるような、和やかな会を創って行きましょう。

　次回は、３月２２日（日）１１：３０～１４：３０、新橋亭（新橋駅すぐ）で新春茶会を開催します。
　講演会とお食事会で、楽しいひと時を過ごしませんか！！

集合写真

更新日時: 2009年03月01日 18:28

東京ＰＨＰ夢サポート友の会「コミュニケーション」セミナー

東京ＰＨＰ夢サポート友の会では、２月22日（日）に第４回例会を行いました。

今回は、ＰＨＰ総合研究所政策総合研究部より三崎美津江主任研究員をお招きし、「夢を叶えるためのコミュニケーション」セミナーを実施しました。

初めて参加の方３名を含め、和気藹々とした雰囲気の中で、「夢実現へのコミュニケーション力」を高めるにはどうしたらいいか、いろいろな角度から学ぶことができました。

周りの人とのコミュニケーションはもとより、「自分を励ますコミュニケーション」が大切であるというお話しが特に印象に残りました。

初参加の方からも「今日は参加できてとても勉強になりました」との感想をいただきました。

更新日時: 2009年02月25日 15:34

”ちば友輪会”例会に参加しました！

【友の会交流報告】
”ちば友輪会”例会に参加しました！
開催日時・場所
　日時：平成２１年２月８日（日）１５：００～１７：００
　場所：京葉銀行文化プラザ　カフェ＆レストラン「パスピエ」２F　リンク
　ちば友輪会は２０００年に立ち上がり、１０周年を迎えます。
　会長の三船さんのもと、参加されている皆さんが自然体で意見交換をされていて、その和やかな雰囲気が素晴らしい、また参加したくなる会です。
　皆さんも、参加されてはどうですか！！
　次回の例会は、平成２１年３月８日（日）１５：００～１７：００
　例会の後、いつものお店で食事会がありますよ！（自由参加）
　【記事：東京ＰＨＰ友の会　松田和繁】

「パスピエ」の前で皆さんで集合写真を撮りました！
☆レストランの個室で美味しいコーヒーを飲みながら、気楽な気分で参加できました。（松田）

更新日時: 2009年02月11日 16:59

東京PHP友の会　1月例会

東京PHP友の会　1月例会　報告
今年初めての例会で新たに参加された皆さんと
一緒に意見交換会を行いました！
　平成21年1月25日（日）10：00～12：00　
　豊島区立勤労福祉会館（池袋西口）５階会議室にて

　１月の例会は、今年最初の例会にふさわしく、初めての方が３名参加していただき全員１０名で行いました。
　「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」　の全員唱和、近況報告、自己紹介の後、ＰＨＰビデオゼミナールで提供している、
　”特別講話、龍源寺住職・松原哲明「一生は一回、命は一個」”
　を聴講しました。聴講後は、皆さんが感じたこと等、活発な意見交換を行いました。
　例会の後は、いつものレストランで希望者の方と昼食をとりながら楽しいひとときを過ごしました。
　東京PHP友の会も今年５年目を迎えますが、皆さん一人一人が喜んで役立つような活動を目指したいと思います。

（例会会場での集合写真）

更新日時: 2009年02月01日 09:19

東京ＰＨＰ夢サポート友の会

「松下幸之助翁と不肖の弟子」

東京ＰＨＰ夢サポート友の会　
会長　木村　徳孝

３０歳を目前にしたころの私は、自分は何のために仕事をしているのか、何がしたいのかがわからなくなり、漠然とした不安にさいなまれていました。
不安な心持ちでいたあるとき、松下幸之助翁を学ぶ機会に恵まれました。学ぶにつれて、不思議なことに少しずつ視界が開けていくのです。同時に人間の機微や本質を、的確かつ平易に説いた幸之助翁をもっと知りたいと考えるようになりました。やがて不安に満ちていた心は静まり、自分自身の中に軸のようなしっかりとしたものが芽生えはじめているのを感じることができました。
　“御利益”があったのか、よいタイミングで「ＰＨＰ夢サポート塾」が開催され、参加することができ、その後、ＰＨＰ夢サポート塾を母体とした「東京ＰＨＰ夢サポート友の会」が発足しました。今は多種多彩なメンバーと出会うことができ、共に学び合えることに感謝の念でいっぱいです。
最後になりましたが、私の夢は「やさしい人」になることです。真のやさしさとは何か、どうすればやさしい人になれるのか、学び合うなかで探求していきたいと思います。そのため、不肖（ふしょう）の弟子たる私と幸之助翁の対話はまだ果てしなく続きそうです。

東京ＰＨＰ夢サポート友の会設立総会・第１回例会にて

（『すなお』2009年新春号「ＰＨＰの夢×私の夢」より。
事務局にてアップしました）

更新日時: 2009年01月13日 18:39

東京PHP友の会　12月例会、忘年会

東京PHP友の会　12月例会、忘年会　報告

友の会の皆さんと美味しいワインで食事を楽しみ！
楽しく奏で、歌いました！
　12月21日（日）11：30～14：30　北とぴあ（北区王子駅直結）１７Ｆ山海亭にて
　東京PHP友の会の例会、忘年会を開催しました。
　
　例会では、「立腰と瞑想」「私たちの信条　五つのちかい」　の全員唱和、近況報告、新入会員の方の自己紹介を行いました。
　引き続き忘年会をいたしました。
　先ずは、乾杯！続いて、松花堂弁当を美味しくいただきました。
　そして、石井さんの大正琴に合わせ、「朝はどこから」「四季の歌」等々を皆さんで歌い、次に私（松田）が演奏会で歌った、クリスマスソング「ホワイトクリスマス」を英語で「もみの木」を独語で歌いました。
　最後に松永さんのウクレレで合唱、電子ピアノ伴奏で「千の風になって」を歌いました。
　このとき、11月に山梨で頂いた、藤田会長のワイン「HERO」を皆さんでご賞味させていただきました。
　ワインの美味しさが、より楽しい会にしてくれました。
　
　忘年会の後に、近くにある、飛鳥山公園（渋沢栄一記念館等）を散策いたしました。
　天候は春の陽気で、素晴らしい一日になりました。
　北とぴあ１７Fで集合写真
食事です！
石井さんの大正琴で合唱
松永さんのウクレレです！
山梨PHP友の会藤田会長のワイン、絶品です！！

渋沢庭園にて！
渋沢栄一像

※来年２１年１月２５日（日）１０：００～１２：００
　池袋西口、豊島区立勤労福祉会館会議室で　お待ちしています。
　勤労福祉会館へリンク
　

更新日時: 2008年12月25日 17:08

心が豊かになる場「東京ＰＨＰほんとうの時代友の会」

①走り出す前に考える
②走りながら考える
③走った後で考える
とあるなら、私はまちがいなく②の「走りながら考える」です。

東京ＰＨＰ「ほ」友の会との出会いもそうでした。どのような趣旨で活動しているのかもよく知らずに参加したのですが、例会にお邪魔させていただき、皆さんが真面目に真剣に、そして自主的に活動をされていることに驚き、魅力を感じて参加するようになりました。

ある日の帰路、書店に立ち寄って『ＰＨＰほんとうの時代』誌を初めて手にしたとき、あの日、あの時、読んでいたら――と思うような記事がいくつもありました。

例会のなかで、皆さんが長年研究や勉強してきたことをお話しする機会があります。同じ目の高さの人たちが、先生になったり、ときには生徒になったりして学び合うのですが、少人数で勉強する様が、昔の「寺子屋」を思い出させてくれておもしろいのです。

東京ＰＨＰ「ほ」友の会の皆さんは、博識のある方たちばかりです。私が悩みを抱えていたとき、いろいろな角度からアドバイスをくださり、自分の考え方や思いを深めることができました。
ＰＨＰ「ほ」友の会は私にとって心が豊かになる場であればと思っています。

吉祥寺にある井の頭自然文化園にて　２列目右から２人目が佐藤さん

東京ＰＨＰ「ほ」友の会へようこそ！
月一回の例会（第三水曜日・夜）、同好会（第一土曜日・昼）を発足から十七年間続けています。現在会員三十六名。新入会員歓迎！

十二月の予定
同好会　十二月二十三日（火・祝）
クリスマス音楽礼拝、賛美歌を歌う

一月の予定
総会・新年会　一月十七日（土）
月例会　一月二十一日（水）
近況報告や会員による講演など
※参加ご希望の方は下記の連絡先までご連絡ください。

【連絡先】
三浦　徹様方
ＴＥＬ　03-3330-1389　メール　miura36123@yahoo.co.jp

■東京ＰＨＰほんとうの時代友の会　佐藤　文さん
　『ＰＨＰほんとうの時代』 2009年1月号より

更新日時: 2008年12月18日 10:11

東京PHP友の会　11月は交流会（２）

東京PHP友の会　11月交流会報告（２）

　山梨PHP友の会の皆さんとハーブティーを！
　11月15日（土）13：30～16：00　甲府市東部市民センター集会室にて
　山梨PHP友の会の例会に参加いたしました。
　例会では、東京PHP友の会の松永さん（「日本芳香療法協会」会長）が、ハーブのお話をされ、会員の皆さんは熱心に聞いておられました。
　そして、ハーブティーの香りと味を楽しみました。
　山梨の皆さん、温かくお迎えいただき本当にありがとうございました。

　例会の後、藤田会長の案内でワインの試飲をしながら、説明をしていただき、勉強になりました。
　フランス料理とワインの絶品のディナーもできて、この上のない満足感で満たされた一日になりました。
　山梨の皆さん、今度は東京PHP友の会にも来て下さいね！
　

山梨PHP友の会の皆さんと一緒に集合写真
ハーブの話を熱心に聞く皆さん
パワーポイントで説明をする松永さん

ハーブを実際に手にして！
フランス料理とワイン、ブラボー！！

☆１２月２１日（日）１１：００～１４：３０　北区王子　北とぴあ　専用会議室にて
午前中は例会、その後は、忘年会を行います（会員の皆さんのかくし芸が見られますよ！）手品、大正琴、ウクレレ、歌、などなど（ひょとするとマジシャンが登場かも？）

更新日時: 2008年11月19日 12:12

東京PHP友の会　11月は交流会（１）

東京PHP友の会　11月交流会報告（１）

　埼玉PHP友の会、ほんとうの時代友の会の皆さんと合同ウォーキング！
　11月9日（日）10：30～　東京駅に28名が集合
　東京駅（丸の内北口）→坂下門→二重橋→桜田門→三宅坂→半蔵門→千鳥が淵公園（昼食）→北桔橋門→北の丸公園→田安門→旧千代田区役所（ゴミ集積）→【慰労会】
　
　さあ、皆さんでクリーン活動の腕章を巻いてPHPの旗を先頭にさっそうとウォーキング、出発！
　午前中から千鳥が淵公園での昼食までは、何とか天気はもってくれましたが、あいにく午後からは小雨模様となり皇居東御苑には立ち寄らず、九段のゴミ集積場所に集めたゴミを持ち寄り分別をしてウォーキングを終了いたしました。
　懇親会では皆さんで美味しいお酒が飲め、最高の気分で労をねぎらいました。
　皆さんお疲れ様でした！

二重橋で集合写真（総勢28名です）
桜田門にて
ゴミがありました！
お濠の周りを走るランナーが！

こんなにゴミが集まりました！
皆さんお疲れ様でした！
あまり飲み過ぎないでね！

更新日時: 2008年11月19日 11:25

東京PHP友の会　１０月例会報告

東京PHP友の会、１０月例会報告をいたします。　
　日　時：平成２０年１０月２６日（日）10：00～12：00
　会　場：豊島区立勤労福祉会館４階第１会議室　地図リンク
　今回は、”PHP友の会全国大会の報告、台灣PHP素直友會の取り組み紹介”を行いました。
　
　１０月１８日、１９日に行われた、全国大会（in大阪）を、写真を織り交ぜて、パワーポイントを使って皆さんに紹介をいたしました。また、今年、３月に開催された「台湾新春茶会」の楽しく、活発な活動の様子もパワーポイントで紹介いたしました。
　
　今回は、松永さんがハーブティーを入れて頂き、素晴らしい香りと味を堪能いたしました。

皆さんで集合写真
パワーポイントで大会の状況を紹介

ハーブの説明、そして、美味しいハーブティーを飲みました！

更新日時: 2008年11月19日 10:21

「東京ＰＨＰ夢サポート友の会」第２回例会（１０／２６）開催しました

「東京ＰＨＰ夢サポート友の会」　第２回例会活動報告
本会は以下の内容で第２回例会を開催しました。
休日にも関わらず、メンバー１０名が参加し、早々から熱く深い議論が交わされました。
ちなみに当日初参加の方もいて、嬉しい限りです。

日時　　　　2008年10月26日(日)13：30～16：30
会場　　　　中央区新富区民館
参加者　　１０名　　　　
活動内容
　１．私たちの信条、五つの誓いの唱和
　２．近況報告
　　　　前回の8月からの2ヶ月間の出来事、新たな発見、気づきなどを報告。
　３．「道をひらく」輪読
　　　　「道をひらく」の冒頭部分である「道」を輪読。
　　　　読後にしばしの余韻に浸り、各々で感想を述べ合う。
　４．テーマ“私の夢を確かめる”
　　　　夢サポート塾で取り組んだ「夢マップ」と「夢ロードマップ」を作成。
　５．グループディスカッション
　　　　各自のマップをもとに、２グループに分かれて議論。
　　　　議論内容は大別すると、以下のようになります。
　　　　　その１：　夢や志を語り合った
　　　　　その２：　自分自信を取り巻く環境の整理
　６．グループ発表
　　　　それぞれのグループから発表し、全体で意見交換。

　懇親会：　例会終了後に有志で懇親会を開催しました。

例会を終えて：　実質的に初めての例会でしたが、思いの外、議論が盛り上がりました。
　　　　　　　　　　今後の展開が楽しみです。
　　　　　　　　　　　　　　　
反省：　例会運営に夢中のあまり、写真を撮り忘れたのが悔やまれてなりません。
　　　　　次回から気をつけます。

更新日時: 2008年11月04日 16:04

横浜ＰＨＰほんとうの時代友の会アウトドア活動

私たちの友の会は毎年10月にアウトドア活動のメイン「歴史探訪の旅」を催していますが、本年は『上信越の城下町を訪ねる』と題して新潟県上越～中越～下越の城下町を訪ね関連の史跡を訪れてみました。
10月5日（日）朝東京駅を8時24分発上越新幹線にのり新潟駅10時38分到着し、さっそく駅レンタカー（１BOX8人乗り）に乗車して弥彦神社参拝～新発田市に向かう。
新発田城跡・清水園・市島酒造にて見学・試飲を楽しみ今夜の宿瀬波温泉・夕映えの宿（汐美荘）に到着、あいにく売り物の夕焼けは雨のため見れませんでしたが、豊富な温泉と新鮮な海の料理を満喫しました。
6日（月）瀬波温泉朝9時出発し北陸自動車道を上越ICまで約2時間半ひた走り、高田城・春日山
城址を見学後、長岡ICまで高速道を利用し長岡市内の山本五十六記念館/河井継之助記念館を見学しました。
帰りは新潟駅付近で夕食後上越新幹線にて21時東京駅到着。
会員8人全員参加の旅でしたが、１台の１BOX車で和気あいあいの楽しい旅でした。

弥彦神社にて

新発田市清水園にて

更新日時: 2008年10月13日 15:09

東京PHP友の会　９月例会報告

東京PHP友の会、９月例会報告をいたします。　
　日　時：平成２０年９月２８日（日）10：00～12：00
　会　場：豊島区立勤労福祉会館５階第５会議室　地図リンク
　今回は、”絵本を届ける運動”を行いました。

　社団法人シャンティ国際ボランティア会から、担当者の服部貴子さんに来ていただき、配布資料、現地の写真を見ながら、タイ・カンボジア・ラオス・ミャンマー・アフガニスタンの現在の活動状況等をお話してもらいました。その中で、どんなに貧しくても訪問した服部さんに対して最上のおもてなしをしてくれたラオスの家族、戦争のため天涯孤独になったカンボジアの現時スタッフが、子供たちの将来のため、国を良くしたいために一所懸命に働いている等のお話に心を打たれました。全国ＰＨＰ友の会の松野相談役は、この会の学校建設事業で１０校もの学校を造られたそうです。

　お話の後に、皆さんには絵本の作り方を説明し、シールと絵本を１冊ずつ持ち帰っていただき、次回の例会に完成した絵本を持って来ていただきます。現在、絵本は７冊在庫がありますので、ご希望の方は、ご連絡ください。（2,200円実費必要です）

　例会の後は会員の方（楠神さん）のお薦めのお好み焼き店で、楽しい食事会をいたしました。前回に続き、松永さんの差し入れも有り、和やかな時間があっという間に過ぎてしまいました。

　皆さんで集合！
　
　社団法人シャンティ国際ボランティア会の服部さんのお話（みんな真剣に聞き入っていました）
　
　絵本の作り方を説明
　
　楽しい食事会（楠神さん、美味しいお店をありがとうございました）

　
　差し入れ（松永さんいつもありがとうございます）

次回は、平成２０年１０月２６日は”全国大会の報告”（台灣PHP素直友會の取り組み紹介も含む）です。奮って、ご参加ください！

※11月9日は埼玉PHP友の会の皆さんと東京散策をご一緒する予定です。
　 11月15日は山梨PHP友の会の皆さんと甲府でご一緒する予定です。
　 詳細は、イベント欄に後日、掲載いたします。

更新日時: 2008年10月07日 12:36

　 東京PHP友の会　８月例会報告

東京PHP友の会、８月例会報告をいたします。　
　日　時：平成２０年８月２４日（日）10：00～12：00
　会　場：豊島区立勤労福祉会館４階第２会議室　地図リンク

　今回は、東京PHP友の会発足のときに皆さんで鑑賞した、九州南蔵院の林覚乗ご住職の講話『であい』につづき、『心ゆたかに生きる』というビデオを鑑賞いたしました。
　人の生き方は、その人の心のあり方で、貧しくもなり、また、ゆたかにもなること、そして、素晴らしい人との”であい”が人の心をゆたかにする。そのようなお話を実話を通して語られている、本当に素晴らしい講話でした。

　皆さんで集合！

　※会員の方からは、ハーブティと一口饅頭のおもてなし、というサプライズもあり、本当に和やかな会でした。（松永さんありがとうございました。）

鑑賞画面UP！

鑑賞中です！

次回、平成２０年９月２８日は”絵本を届ける運動”です。
シャンティ国際ボランティア会の方から、貴重なお話を聞かせていただけます。
奮って、ご参加ください！

更新日時: 2008年08月31日 11:20

東京PHP友の会　７月例会報告

東京PHP友の会、７月例会報告をいたします。
　日　時：平成２０年７月２７日（日）10：00～12：00
　会　場：豊島区立勤労福祉会館４階第２会議室　地図リンク
今回は、全国ＰＨＰ友の会の小倉副会長をお迎えして、
NPOメンタルサポートアカデミー理事長　佐藤茂則氏　に講演をしていただきました。
テーマは　”ストレス管理と心の健康”　
※佐藤茂則氏紹介へ
この講演は、皆さん、本当にわかりやすいお話で勉強になりましたという声でいっぱいでした。
今回のテーマは本当に今の世の中で最も大切なことように感じました。
講演の後の質疑では充分な時間が取れませんでしたが、昼食をご一緒していただき、約２時間のランチでは、終始和やかな雰囲気で、皆さん満足をされたご様子でした。
佐藤さん素晴らしいお話をありがとうございました。
これからも、よろしくお願いいたします。

更新日時: 2008年08月05日 19:47

出会い・助け合い・絆

「素直な心」「出会い・仲間づくり」を中心に活動しており、社会福祉協議会が主となる地域の寄付活動や災害・防火活動などにも取り組んでいます。 今後も人との横のつながりを強くしながら、仲間づくりや助け合いに力を入れていきたいと思います。
■東京都・上馬和友会　横溝尚行

『すなお』08/夏号より

更新日時: 2008年07月09日 16:12

東京PHP友の会　６月例会報告

東京PHP友の会、６月例会報告をいたします。

　日　時：平成２０年６月２２日（日）10：00～12：00
　会　場：豊島区立勤労福祉会館５階第３和室　地図リンク

今回は、ＰＨＰ総合研究所　社会活動本部から吉田本部長、全国ＰＨＰ友の会の小倉副会長をお迎えして、
エンターテインメント会社勤務　関口寿子様にお話をしていただきました。
テーマは　”コーチングを通して学んだこと”　※関口寿子のブログへ　リンク　
　
関口さんのお話に皆さん、本当に聞き入っていました。
話の後の質疑でも活発な意見のやりとりがありました。
心にグッとくる感動体験をさせていただき、素晴らしいひと時を皆さんと持つことができたことに感謝いたします。
関口さん素晴らしいお話をありがとうございました。
皆さんから、「またお願いします！」という声が上がっていました。

※集合写真（皆さんの笑顔が素晴らしい/少し傾いています。ゴメンナサイ！）

更新日時: 2008年06月24日 10:49

東京ＰＨＰ夢サポート友の会準備会が行われました！

６月２２日（日）ＰＨＰ総合研究所東京本部にて、「東京ＰＨＰ夢サポート友の会設立準備会」が行なわれました。大雨のなか、15名にお集まりいただきました。
準備会では、“会としてやってみたいこと”、“どんな会にしていきたいか、などについて、意見交換を行いました。
“この会は何のために存在しているのか？”をいつも忘れないよう心にとどめながら、互いに仲間同士で刺激し、励ましあっていけるような活動をしてほしいと思います。
文責：ＰＨＰ夢サポート友の会事務局

懇親会にて

更新日時: 2008年06月24日 09:50

5/25　東京夢サポート塾　開催！

5/25（日）にＰＨＰ研究所東京本部にて、「第3回松下幸之助に学ぶ☆ＰＨＰ夢サポート塾」
が開催されました。
今回も関東方面の方を中心に約20名の方にお集まりいただきました。また今回はなんと山形県（！）からはるばる来られた熱心なご兄弟もいらっしゃいました！
今回のセミナーでは、参加者によるミニスピーチや、松下資料館館長川越森雄氏の
ビデオ講演、各グループでのディスカッションなどを行いました。
第3回を終えたこのセミナーは、「東京ＰＨＰ夢サポート友の会」として、定期的な勉強会グループ（友の会）を結成する予定です。
6月22日（日）には友の会設立に向けた準備会を行ないます。
「みんなと一緒に勉強したい！」「仲間がほしい！」と思われる方はぜひご参加ください！

詳しくはホームページにアップしていきますので、今しばらくお待ちください。

ＰＨＰ夢サポート事務局より

セミナー風景

懇親会風景

懇親会後、参加者全員で集合写真！

更新日時: 2008年05月26日 11:14

横浜ＰＨＰほんとうの時代友の会

全国ＰＨＰ友の会関東甲信越地区一泊交流会（横浜大会）開催
２００８年５月１７日～１８日於いてホテル横浜ガーデン
１７日（土）１４：００～２０：３０
第一部交流会
全国ＰＨＰ友の会より小倉・矢部両副会長を来賓としてお迎えし、参加友の会会員総勢４０名が参加しました。
２００９年横浜は開港１５０周年を迎えますが、基調講演にプレ横浜開港１５０周年講演として「ペリー来航と日本開国、横浜開港への道ー幕末群像を語る」を歴史研究家竹村紘一氏に語ってもらう。

第二部懇親会
会食後アトラクション（カラオケ・プレゼント交換等」で大いに盛り上がり、引き続き催された２次会にも
宿泊者のほとんどが参加され横浜の夜を楽しまれた。

１８日（日）
朝９時ホテル前より二班に分かれ①専門ガイド二人による山手地区散策コース（約２時間半）　②横浜港遊覧船観光コース（約１時間）観光を楽しまれた。参加者２３名

歴史研究家竹村紘一氏

更新日時: 2008年05月22日 21:17

東京PHP友の会【スピーチ勉強会】

東京ＰＨＰ友の会４月例会（第３４回）　活動報告

全国PHP友の会　矢部副会長（東京PHPｽﾋﾟｰﾁｸﾗﾌﾞ代表）を囲んで

　さる、４月２５日（日）１０：００～１２：００、豊島区立勤労福祉会館４階第１会議室にて例会を開催いたしました。
　今回は、全国PHP友の会副会長であり、東京PHPスピーチクラブ代表の矢部義之さんをお迎えして、
　“あなたも人前で話せます”
　というテーマで約１時間半のお話をしていただきます。

　先ずは、どうして声が出るのか、次に、腹式呼吸のコツ、そして基本的な発音練習を皆さんで立って大きな声で行いました。その後、話の組み立て方、人の気を引きつけるコツを教えていただきました。
　さあ、後は実践あるのみ。参加した皆さんの今後のスピーチの上達が目に見えるようです？
　非常に素晴らしい勉強会になりました。
　※矢部副会長　ありがとうございました！！
【５月のイベントは？】
　次回、５月２５日はクリーン活動です。
　１０：００～１２：００、池袋西口公園～勤労福祉会館区間の清掃活動です。
　奮って、ご参加ください！！
　イベント情報に再度、掲載いたしました。

更新日時: 2008年05月01日 14:55

ＰＨＰの輪を広げよう！

埼玉ＰＨＰ友の会　会長　西村俊和

「埼玉ＰＨＰ友の会」は、全国ＰＨＰ友の会の川越森雄氏のご尽力により平成十三年九月に発足しました。会員は六十歳を越えた男性が多く、女性会員と若い会員を増やすことが課題となっています。

基本的に毎月第二土曜日か日曜日に、さいたま新都心で会員を講師とした勉強会（「メンタルヘルス」「政局展望」「健康体操」など）を開催しています。また野外活動として、春はお花見、秋はハイキングを実施していて、その中でもボランティア活動は、五月の大宮氷川神社の参道清掃と、十月の「（障害者との）ふれあいフェスタｉｎ宮原（さいたま市）」への参加を定例にしています。

勉強会の後の懇親会は、会員同士の大事な情報交換の場となっています。

昨年は研修旅行として二泊三日で京都旅行を計画。ＰＨＰ総合研究所京都本部や松下資料館を見学して、奈良・京都を満喫しました。

今後とも活動的な友の会として他の友の会との交流の機会を増やし、活動の輪を広げていきたいと思っています。

『すなお』春号より

更新日時: 2008年04月16日 13:33

東京でＰＨＰ夢サポート塾を開催しました！

3/30（日）ＰＨＰ総合研究所東京本部にて「第２回松下幸之助に学ぶ☆ＰＨＰ夢サポート塾」が開催されました。
前回を上回る21名の方にご参加いただき、受講者によるミニスピーチや、松下幸之助のビデオ視聴、各グループでのディスカッションなどを行いました。
「“夢を人に語る”という、新たな発見があり、自己表現をする場を持つことは大事だと思いました」「分かっているつもりだった自分の夢を見つめ直す、よい機会になりました。改めて人との交流の重要さを認識しました」
との感想をいただきました。

次回、第３回セミナーは5/25（日）です。詳しくはホームページのイベント情報にアップしていきますので、今しばらくお待ちください。
皆様からのご参加をスタッフ一同お待ちしています！

ＰＨＰ夢サポート塾ｉｎ東京　セミナー風景

更新日時: 2008年03月31日 11:39

東京ＰＨＰ友の会（新春お茶会）　ご報告

東京ＰＨＰ友の会第３３回例会（３／２３(日)10：30～12：30）の報告をいたします。
今回は３月、新しい取組みです。皆さんでフルーツティーをいただきながら、早春の歌声喫茶さながの楽しい会が催せました。会場提供、飲み物、そして演奏と全ての準備をしていただいた松永さんに感謝いたします。また、ギターの山谷さん・ウクレレの松本さん・フルーツティー他のお手伝いの関さん、本当に素晴らしい方々との出逢いがありました。
そして、皆さん全員の気持ちが一つになって合唱をいたしました。また、皆さんでやりましょう！！

会場「パピルス」の前で集合写真　

山谷さんのギターで合唱「切手のないおくりもの」最高！！
松本さんのウクレレ、素晴らしいＢＧＭ
石井さんの大正琴、落ち着きますね！

セッション　ノリノリです！
松永さんのフルーツティーレシピ説明　　　　　　　　　　　
好い匂いが漂ってきます、ウ～ン！

石井さんの自家製福神漬け、美味しい！レシピ有り

みんな最高～ブラボー！！「Ｂｅｌｉｅｖｅ」この会のテーマ音楽にしたいな！

※「Ｂｅｌｉｅｖｅ」楽曲に下記アドレスでリンク
http://utagoekissa.web.infoseek.co.jp/believe.html

更新日時: 2008年03月24日 18:42

東京ＰＨＰ友の会　２月例会

東京ＰＨＰ友の会　２月例会（第３２回）の報告をいたします。

　日時：平成２０年２月２４日（日）１０：００～１２：００
　場所：豊島区勤労福祉会館　５Ｆ和室

　当日は、強風で大変な中、５名での例会でした。
　今回は、通常のプログラムとは変えて、自由討議の形で、「私たちの友の会について」忌憚の無い意見交換を行いました。
　そこで決めた、私たちのこれからの取り組みについて、ここに掲載いたします。
　　　１．明るく楽しい会にしよう
　　　２．何にでもチャレンジしよう
　　　３．他の友の会（先ずは東京地区から）と交流会を行おう

　そして、さっそく３月の例会は、”新春のお茶会”を実施することにいたしました。
　早春の穏やかな日に、フルーツティーを飲みながら、音楽を聴き、歌をうたいながら楽しいひと時を過ごしませんか！！
　詳細は、イベント欄に掲載いたしました。

更新日時: 2008年03月05日 12:48

埼玉ＰＨＰ友の会２月例会報告

埼玉ＰＨＰ友の会
平成20年2月9日（土）　時　間　14時～17時　場　所　「高橋秀明」事務所

立腰と瞑想の後に、私たちの信条と五つの誓いを唱和　
来賓としてお越しになった小倉全国PHP友の会副会長挨拶
・武士道について　何が正しいか、何が正しくないかは素直な心になれば見えてくる。
・松下グループがパナソニックになる。名前に企業の理念が入っている場合は変えられない。松下の名前には理念が入ってないから変えてもいい。
・PHPには理念が入っているから変えられない。

その後、メンタルヘルスの専門家で会員でもある佐藤さんの講演（メンタルヘルスについて）
　（１）心の健康管理　
　（２）ストレス問題
　（３）人の動く背景にあるもの
　（４）ストレスの受け止め方
　（５）人の心の機能と支援の人間づくり
　（６）メンタルヘルスからメンタルタフネスがこうした勉強会の意味
　佐藤さんのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ
　http://www2.dango.ne.jp/micc/NPO/index.html
　
　第二部は同じ会場で懇親会を実施
　帰り道　外は大雪でしたが、身体も心も「ぽっかぽっか」でした。

更新日時: 2008年02月10日 13:41

ＰＨＰ友の会「めだかのがっこう」

全国ＰＨＰ友の会では、ＰＨＰ友の会子育てセミナー「めだかのがっこう」を不定期ではありますが開催しています。

子育てについては、誰だれの子育てが絶対正しくて、誰だれの子育てがまったく間違いということはありません。

童謡「めだかのがっこう」の「♪誰が生徒か、先生か、♪皆で仲良く～～♪」の歌詞の通り、互いに自分の子育てを振り返りながら、参加者同士、自由に知恵を出し合い、学び合っています。

昨年10月から12月にかけては５回連続のセミナー（第一期）を東京で実施しました。

テーマは、「自分の子育てを見つめ直す」「子どもの話をどう聞くか」「子どもの心に伝わる叱り方」「自発性をどう引き出すか」など、いずれも、子育てを通じて自分自身を見つめ直し、少しでも心のゆとりをもっていただこうという内容でした。

第二期以降につきましては未定ですが、決まりましたら、またこのホームページでもＰＲさせていただきます。

なお、このホームページには会員向けの｢テーマ別広場」（掲示板）があり、「子育てサークル・めだかの学校」のコーナーもあります。子育ての悩み相談や情報交換の場として使っていただけますので、どうぞこちらも積極的にご参加ください。

全国ＰＨＰ友の会事務局

更新日時: 2008年02月08日 16:06

1月27日東京PHP友の会【新年会】

東京ＰＨＰ友の会で新年会を行いました。
日時：平成20年1月27日(日)12：00～15：00
場所：ティ・サロン　スターバレー（東京都文京区本駒込）

　当日は好天に恵まれ感謝、感謝です。全員で12名の方に参加していただけました。
お店（スターバレー）は家庭的で木のぬくもりが一杯のゆったりとした雰囲気があり、そのすばらしい空間の中で、ご夫婦で丹精こめて作られたお料理をいただきながら、皆さんとすばらしいひとときが持てたことに感謝いたします。
　食事の後は、会員の皆様によるマジック、大正琴演奏、合唱、ギター演奏と、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
　その様子は、写真で掲載させていただきました。
　これからも、全員参加の楽しい雰囲気の中での心の勉強会ができればと思いました。
集合写真
音楽に合わせて軽快にマジックショー
大正琴演奏、曲に合わせて皆さんで合唱
快いギターの音色（カントリーミュージック）
皆さんで楽しく合唱

更新日時: 2008年02月04日 20:11

東京にてＰＨＰ夢サポート塾が開催！

1/26（土）に東京にて、「松下幸之助に学ぶ☆ＰＨＰ夢サポート塾」を開催し、２０代～３０代の方を中心に、約23名の方にお集まりいただきました。

ワークショップでは、松下幸之助の生き方や考え方を参考にしながら、夢を実現するための目標の立て方やその目標に向かっていくために必要な考え方などについて、参加者全員でディスカッションを行いました。

　参加された方からは、「今回のセミナーで自己を見つめるきっかけになりました。今日使った時間を大切にして、これからの自分の進む道夢を再確認したいと思います。」とのお声をいただいています。

　このＰＨＰ夢サポート塾は、東京・京都・名古屋をはじめ、各地区で開催予定です。
詳しくはホームページのトップページのトピックスをご覧ください。
皆様からのご参加をスタッフ一同お待ち申しあげております。

東京ＰＨＰ夢サポート塾にて

更新日時: 2008年01月28日 11:11

会員数拡大計画２年目を迎えて

　　　　　　　　　　　　１月例会（２００８年１月１８日）

　　　　　　　　　
　私たち横浜ＰＨＰほんとうの時代友の会は２００７年４月会発足４年目を迎え、会発足土台づくり３ヵ年計画に引きつづき、会員数拡大３ヵ年計画を推進するため①｢ホームページの開設、管理、会員拡大活動｣②入会希望者が興味のある例会、アウトドア活動のみ参加できる｢特別会員｣制を設けるの２つの柱を掲げました。
　①のホームページ開設は２００７年８月開設および７月にはＰＨＰ研究所社会活動本部のＨＰに活動報告を掲載そしてリンクもされました。
　２００７年は拡大計画初年度でしたが、ＨＰの開設と社会活動本部との連携の上で｢ほんとうの時代誌｣愛読者に会参加を呼びかけた結果１２月までに新規会員３名の方と「特別会員」１名の方が入会されました。引き続き２００８年４月より会員拡大２年目を迎え、女性会員の新規獲得を含め会員拡大計画の推進を図りたいとおもいます。

更新日時: 2008年01月23日 21:06

東京ＰＨＰ友の会クリーン活動(秋)

池袋西口公園にて
たくさんのゴミが集まりました。
皆さん、一所懸命にクリーン活動を行い、気分は爽快！
次回は５月です。皆さん、どしどし参加して下さいね！

更新日時: 2007年12月28日 15:09

横浜「ほ」会員数拡大に取り組む!!

当会は発足３年で土台つくり３カ年計画の中で月例会、アウトドアー活動は定着したので、本年度より会員数拡大の３カ年計画を作成し①ホームページの開設②例会・アウトドアー活動参加希望者のため「特別会員」制の採用に積極的に取り組んでいきます。
ホームページ開設の第一歩として、全国ＰＨＰ友の会のホームページの「ほんとうの時代友の会」に当会の案内版を掲載し、
７月の例会より、特別会員として木村氏が参加され、続いて８月４日のアウトドアー活動（アサヒビール工場見学）にも参加していただきました。
横浜ＰＨＰほんとうの時代友の会
ＦＡＸ　045-944-3082　柳井達雄
特別会員でご参加をお待ちしています。

更新日時: 2007年08月07日 17:30

子育て支援セミナー・めだかのがっこう（東京）

平成18年１月29日（日）、ＰＨＰ研究所東京本部において「子育て支援セミナー・めだかのがっこう」が開催されました。テーマは、「子どものやる気を生かす――子育てに役立つやさしい“コーチング”」。子育て中の若いお母様を中心に15名が参加、子どもの気持ちを受け止め、やる気を引き出す会話の仕方などを学び合いました。

写真は、昨年のめだかのがっこう・グループ別話し合いの様子。

更新日時: 2006年02月28日 14:22